Membalikkan pra-diabetes: 4 perubahan gaya hidup dini yang dapat menstabilkan gula darah Anda
Membalikkan pra-diabetes: 4 perubahan gaya hidup dini yang dapat menstabilkan gula darah Anda Liga335 daftar – Apa yang disarankan oleh ahli gizi untuk mengelola pra-diabetes 4 langkah praktis untuk mengelola pra-diabetes secara efektif: Kelola stres dan optimalkan tidur. Tetap aktif secara fisik dengan bergerak setiap hari. Ganti karbohidrat sederhana dengan makanan kaya serat GI rendah….